爽肤水和生理盐水是不一样，爽肤水是一款脸部补水效果很好的化妆品类，于生理盐水是不同的效果，不建议长期使用生理盐水替代。生理盐水是可以起到消炎止痒的效果，经常挤痘痘或者敏感肌的人使用会有消炎的效果，成分也温和，不刺激。生理盐水也是作为医用药品使用的，平时还是要使用温和不刺激的化妆品。