月经不调有淤血就可以喝，但不宜过量饮用。藏红花有活血化瘀更通络，逐瘀化痛还痛经，凉血解毒又养血，可以养血，活血，补血，行血理血，增强体质，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌的作用。如果有月经紊乱或是经济不足的话是可以使用的，年轻的女孩子可以适量喝，可以缓解痛经，起到保健作用。