如果您服用叶酸超标的话，是很不利于宝宝的生长和发育的，如果患者发现叶酸过高了，那就要暂时停止叶酸的服用，建议可以在饮食方面多吃一些营养丰富和含维生素的食物，不要吃动物的肝脏和一些红烧肉，平时一定要多喝水，这样才可以通过尿液把叶酸排出来，然后还要定期的去医院做复查，注意叶酸是升高了还是降落了。