喉咙卡枣核时一定要及时将患者送往正规医院的耳鼻喉科拍片检查，然后进行规范的处理，情况严重的也可以采用手术切除，尽量不要在家使用吃东西往下压等方法自行排出，以免枣核进入气管内导致呼吸困难，严重的也会引起窒息。平时吃枣等带核的东西时尽量不要大笑和打闹，以免进入气管内引起不必要的伤害。