可以促进骨骼的生长，同时还能够坚固牙齿。如果孩子体内缺乏锌以及钙，会导致食欲减退以及身材发育矮小，同时还会造成食欲缺乏或者是异食癖，需要及时到医院去做血液常规的检查，然后在医嘱下来服用钙锌维生素D片来进行辅助的补充，可以避免孩子长大后出现骨质疏松。平时可以吃些牛奶或者是芝麻以及鸡蛋和猪肝，可以辅助补充钙和锌。