一岁宝宝能吃健胃消食片。健胃消食片通常是由山楂以及山药和炒麦芽等中药制成，具有消积食和健脾养胃的功效，而且也没有副作用，通常儿童吃的健胃消食片，大多是通过含服或者嚼服摄入，也没有苦味，而且还有轻微的酸甜，适合宝宝吃。平常还要注意宝宝的饮食，不吃油腻和寒凉的食物。