桂圆富含糖分、维生素、蛋白质及矿物质微量元素等，从中医角度讲有益气补脾，养血安神之效果，主要适合贫血失眠一类人群使用，可以直接去壳食用，也可以泡水服用，也可以去壳后煮粥食用，另外可以配合莲子、银耳、枸杞、大枣、百合等一起煮粥服用。但患者近期咳嗽，建议到呼吸内科就诊，单靠食疗无法起到治疗作用的。