金银花茶有解毒、消炎、止痒的作用，夏天使用效果更佳，可以治疗暑热症、扁桃体发炎、牙周炎等疾病。但是花茶偏寒，不建议长期的食用，特别在月经期或者是体虚的的患者，禁止使用，避免产生不良反应，而影响正常的生活。在日常生活中要适当的进行体育锻炼，营养均衡，加强自身的营养，避免暴饮暴食。