红景天应该在到达高原前的10到15天之内吃，这样能达到一个比较好的效果。能够预防高原反应，因为在平原地区生活的人们，到高原后可能会出现缺氧的现象，这和地理因素有关。由于地理位置较高，氧气会比较稀薄，这种药是抗缺氧性药物，可以吃胶囊，也能熬煮中药，出现缺氧反应时，还能适当的吸氧。