百合莲子泡水喝一般具有去火的功效，而且还有促进睡眠以及改善月经不调的作用。若患者出现难以睡眠并且睡眠质量差，或者是月经不调，平时都可以使用百合莲子来泡水喝，可以起到改善的作用，因为百合中含有丰富的维生素以及水分，可以促进身体的代谢和血液循环，并且长期坚持喝一段时间，还可以起到排毒养颜的作用。