在进行冰片外敷时，首先需要将冰片放入一个冰袋中，然后将冰袋放置在患者的疼痛部位，通常需要保持30分钟的时间，中间停留2到3个小时之后，需要再次重复进行，可以有效的减轻患者受伤部位的水肿，可以起到良好的消炎作用，同时也可以起到镇痛的作用。但是如果受伤比较严重，需要配合服用活血化瘀的药物来进行治疗。