荷叶茶搭配什么去寒性

(女,20岁)我最近吃的太油腻了,感觉肠胃不舒服,想买点荷叶茶清清肠胃,但听说荷叶寒性重,荷叶茶搭配什么去寒性?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果患者的身体就是属于寒性的体质,通常并不建议饮用荷叶茶,因为荷叶茶具有一定的寒性,如果继续服用荷叶茶,可能会使寒气患者的体质变得更加严重。寒性体质的患者在日常的时候可以多吃一些牛羊肉,多注意四肢的保暖,饮食都以清淡温性的食物为主,经过长时间的调理,可以有效的改善寒性体质。

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