能够起到促进活络和活血的作用，还有消炎和除湿的效果。舒筋草通常用于治疗跌打损伤和风湿关节痛，还可用于治疗筋骨疼痛和风湿腰痛。如果在平时运动的过程当中，不小心出现了脚转筋的情况，也可以使用舒筋草进行调理。但是使用舒筋草治疗的过程当中，需要询问医生使用的方法，可以根据自身情况选择内服或外洗。