益母草对身体通常并不会造成危害。药物可以起到调经的作用，月经不调患者用药以后可以改善自身月经周期不规律和月经周期量异常的症状，有利于自身的月经周期恢复正常，并不会对自身的健康造成危害，具体药物用量和用药时间需谨遵医嘱。平时要保持健康饮食和良好作息规律时间。