大多数可以起到安神助眠和增加自身免疫力和促进消化作用。患者睡眠质量较差饮用后能够改善症状，还可以缓解入睡困难和睡眠周末症状，能够起到良好治疗效果，还可以防止脾胃功能虚弱和减少消化不良疾病，需要使用开水冲泡以后饮用。调理期间患者要养成早睡早起，良好作息规律时间，避免长时间熬夜。