三七粉活血化瘀的效果非常不错，而且还能够帮助消肿止痛。但需要注意的是，三七粉是不可以长期服用的。三七粉性质温热，如果长期服用的话，很容易会导致上火之类情况的出现。另外，因为三七粉活血的效果非常好，若是女性长期服用的话，甚至还可能会导致月经量过多，经期延长之类的现象。