5羟基维生素d孕妇正常值大概在10至80微克每升。如果低于正常值时可能是体内维生素d缺乏或者钙缺乏，孕妇维生素d缺乏可能导致宝宝发育畸形、智力低下，平时可以在早晨或者傍晚多晒晒太阳，多吃一些富含蛋白质、维生素和钙、铁等离子的食物。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时要避免重体力活。