维生素c过期了是不能吃的，过期的维生素c可能会被氧化和分解，药物的成分以及药效都会发生改变，在服用后有可能会出现腹泻恶心的症状，对身体造成伤害，平时在购买药物的时候要看保质期和生产日期，快要过期的药物尽量不要购买，如果不想丢弃过期的维生素c，可以用它来养花，能够为植物的生长提供营养素。