大多数可以起到促进消化、治疗便秘，还可以缓解口干舌燥和手心发热等许多上火症状，芡实本来也是属于一味中成药，在平时生活中出现腹部胀痛、食欲不振等不良状况的时候就可以磨成粉，用温水送服，还可以补充机体所需要的维生素、蛋白质以及淀粉、糖类等。本身存在有特殊疾病的人，在服用前期要咨询专业医生。