早上空腹应该能吃钙片，有可能会刺激胃部，尤其是对胃肠功能不好的人食用后会，身体吸收钙的效果并不是特别好，最好在吃完早饭以后或者晚饭以后再吃钙片。平时吃钙片能够缓解脚部抽筋、关节疼痛的症状，同时也可以配合维生素D的药物来缓解，能够促进人体的钙得到高效率的吸收。