小孩可以吃石斛。石斛一般能起到益胃生津和滋阴清热的作用，针对胃阴虚导致的发热和口干便干，也能用石斛来治疗，对人体免疫能起到调节的作用，还可以达到降火的作用，如果儿童患上感冒或者呕吐的症状，也能吃石斛来改善，但在调理期间，也可以适量做些有氧运动，让身体的抵抗能力加强。