片姜黄的副作用是，会出现浑身无力、反胃、肠胃疼痛、恶心、呕吐、腹泻、皮肤过敏等，会加重得肾结石的几率，会增加胆结石患者的病情，会降低血糖，降低血压，所以虽然片姜黄能够降低血脂，降低血脂，同时又有抗肿瘤脂的等的有益作用，但是应该在医生指导下适量的吃，并且多喝水，多吃蔬菜水果，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。