赤小豆的最佳搭配

(女,45岁)今天从超市买了一些赤小豆,听朋友说赤小豆有很多功效,想知道怎么搭配好,赤小豆的最佳搭配?

精选回答

肖望重主管药师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 药剂科

赤小豆搭配鲫鱼一起使用可以起到健脾开胃的作用,也可以起到益气利水的功效。搭配薏米使用可以起到清热解毒的功效,也可以起到祛湿消肿的作用。同时也可以同鹌鹑一起食用,可以有效的治疗痢疾,腹泻等病症。如果出现全身水肿的情况,也可以用赤小豆配大枣和花生煮汤喝,能起到很好的消肿作用。

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