孕期乳糖不耐受一般不会影响胎儿，在怀孕期间如果有乳糖不耐受的症状，尽量喝一些无乳糖的牛奶。并且在饮食上一定要合理安排，平时要多吃一些富含维生素丰富的食物，如橙子、葡萄、香蕉等，平时还要多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。饮食上要合理搭配，避免吃过于辛辣刺激的食物。