一般可以与枸杞和黄芪以及大枣等进行配伍，对补气养血和增强免疫有很好的功效。藏红花还可以搭配一些柠檬或者蜂蜜以及玫瑰花来服用，对延缓衰老和美容养颜都有一定的功效，如果用藏红花和艾叶一起泡脚，对舒筋活血和缓解失眠等，也可以起到很好的改善作用。藏红花本身具有活血化瘀，补气养血的功效，一般可根据自身的症状选择最佳的配伍。