一般来说，野菊花茶降火最好。它可以起到清热解毒的功效，针对于肝火旺或者用眼过度引起的不适感，适量的喝些菊花茶，可以起到败火和缓解的作用。如果本身患有感冒风热或者头痛病，也能达到辅助治疗的功效，还能够治疗高血压或者耳鸣等症状。但是如果本身属于虚寒的体质，最好不要一次喝的太多。