被自己家猫抓了建议还是要打疫苗的，一般被猫抓伤后会有轻微出血的情况，需要及时用肥皂水清洗伤口，可以使用碘伏或酒精消毒，及时去注射疫苗。狂犬病现在没有比较有效的治疗措施，死亡率是非常高的，还是要预防比较好，不要有侥幸心理。注射疫苗后饮食要注意不要吃辛辣刺激的，避免做剧烈运动。