山茱萸可以用来熬粥，或者是用水煎服都可以，如果要是用水煎服的话，一定要小火慢炖，山茱萸可以起到补益肝肾的功效，也能够有效的缓解肾虚所引起的腰膝酸软，要是有头晕耳鸣的话也可以服用，山茱萸它主要是一种中药，里面富含特别丰富的营养物质以及功能成分，能够起到特别好的保健作用。