薄荷茶具有清新口气和帮助睡眠的功效。而且不喝茶还可以缓解肠胃不适，促进身体正常循环以及代谢等功能。对于薄荷茶属于良性，茶饮也有一定的副作用。长时间喝可能会导致便秘，甚至是消化上面出现问题。所以一定要注意适量，避免导致疾病的发生。而且同时还要多加注意饮食习惯，这样对于病情才有一定的帮助。