通常可以起到健脾消食的作用，一般能够改善消化不良所引起的食欲下降或者是胃胀胃痛等情况，并且也可以改善腹胀便秘，或者是腹部疼痛，通常可以起到比较好的效果。并且平时还要注意调整饮食，尽量多吃一些比较容易消化的食物，而且在吃饭的时候也要避免一次性吃的太多，以免加重肠胃负担。