可根据自身的恢复情况，一般持续一个月左右就可以消肿。骨折以后由于长时间的不运动会导致腿部出现水肿的现象，在拆石膏以后可适当的进行下地活动，平时不要吃辣椒，辣椒会导致身体炎症加重，不利于消肿，可每晚用温热水泡脚能够加快腿部的肌血液循环，有利于起到消肿的作效果。