谷类植物籽粒当中通常会含有谷维素，比如玉米胚芽油和小麦胚芽油以及菜籽油等，患者也可以多吃些玉米和小米以及全麦食品，其中都含有一定的谷维素，一般在许多粗粮中都会含有谷维素，患者日常可以多喝些小米粥，吃些粗粮，同时也需要注意其他营养物质的补充，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免出现不良的情况。