通常需要煮20分钟到30分钟左右，在熬水的时候要尽量避免时间过长，以免导致益母草当中的营养成分被破坏掉。益母草具有活血化瘀的功效，而且还有调理月经效果，可用于改善经血不易排出和经血量减少的症状，同时对于淤血腹痛和月经颜色发黑也能起到一定的治疗效果。益母草也属于一种中药材，需要在医生的指导下使用。