维生素矿物质片正常剂量服用是没有副作用的。维生素是人体不可或缺的营养素，维生素的补充有助于身体的健康，维生素有治疗作用，当人体需要或者是缺乏才会额外补充维生素，也可以多吃一些天然的食物来补充维生素，但是尽量不要吃太长时间，平时生活中均衡营养、平衡膳食、多吃蔬菜和水果。