一般是可以直接泡水喝的，三七粉不仅有止血和散瘀的作用，还有定痛的效果。一般用于治疗外伤出血和跌打淤血，还可用于治疗食欲不振和神经衰弱。如果自身有过度疲劳或贫血的情况，也可以在医生的指示下，适当的服用一些三七粉进行调理。但是使用之前必须先询问医生剂量以及疗程。