葡萄糖偏高吃什么可以降

(女,30岁)我最近这几天老是想喝水,上厕所也多,总爱吃饭,严重的有几次出现了晕倒的现象,去检查说是葡萄糖偏高想吃点东西降降,葡萄糖偏高吃什么可以降?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

葡萄糖偏高吃芹菜可以降血糖,菜中含有的膳食纤维在进入人体后,能够清除人体血液中的胆固醇,从而降低降低血糖。也可以每天适量的吃些苦瓜,苦瓜中含有类似胰岛素的成分,有辅助降血糖的作用,如果血糖偏高的情况比较严重,最好遵循医嘱服用二甲双胍缓释片,平时不要吃含糖量高的食物,比如西瓜。

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