可以通过热敷的方式进行消除。一些人由于经常在同一部位注射，导致皮下形成硬结，可以改变注射部位来预防，除了肚皮，也可以在大腿外侧、臀部和上臂外侧等部位注射。注射方式也可以改变，不仅可以有效地减少扎针出现的痛感，也可以防止皮下出现硬结。在注射胰岛素期间，要定期检测血糖水平。