蜂胶可以通过口服吞咽的方式来吃，每天吃多少具体的是因人而异。因为蜂胶属于一种软胶囊颗粒，注意是由蜂蜜凝聚而成的，具有很高的营养价值。这种蜂胶主要针对皮肤差或者食欲下降等症状的患者，每天按照剂量服用，之后就会达到养生的目的，但是一定要根据自己的情况来服用。