谷维素晚上睡觉前吃比较好，因为谷维生素属于营养神经的药物针对于失眠的患者来说有很好的缓解效果，在睡觉前服用该药物可以改善睡眠质量。患者如果睡眠不好的话，在睡觉前可以喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚有助于缓解身体疲惫，提高睡眠质量。在服用药物后如果出现了不良反应，要及时停药。