大红枣和小红枣功效有什么区别

(女,26岁)我最近有点贫血,朋友送给了我一些大红枣和小红枣,让我来补血,大红枣和小红枣功效有什么区别?

精选回答

曾爽主管药师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 药学部

一般没有什么区别,只是大小不同而已。红枣本身具有补血益气的功效,含有丰富的营养物质,可以满足患者身体的大部分营养需求,对患者的贫血有较好的缓解,可以有效的健脾益胃,够有效的提高患者的食欲,长期食用还可以提高患者免疫力。在食用红枣期间,患者要以温性的食物为主,不能吃生冷的食物。

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