龙眼肉有安神养血、补益心脾的功效。龙眼肉中含有丰富的蛋白质、葡萄糖及铁元素，在给身体补充营养的同时还可以促进血液再生，改善贫血的症状。龙眼肉对大脑特别有益，可以有效改善因贫血所造成的心慌、失眠、健忘等症状。另外龙眼肉可以减轻孕妇的宫缩症状，有利于胎儿发育，可以起到安胎的作用。