马齿菜煮水喝是可以起到预防皮肤上的一些疾病，可以保护皮肤，促进皮肤的油脂分泌，具有消菌杀炎、清热利湿、降血压、凉血止血等功效。多吃可降低高血压中风的发生几率，一般是没有很明显的副作用，对于本身有上火、小便灼热等症状是可以服用的，但如果身体寒性比较大，平常畏寒怕冷，是不建议使用的，会导致出现腹泻的不良反应。