最好不要吃马齿苋菜，是属于一种良性的食物，可能会导致孕期的血瘀，有可能会出现滑胎的危险。在怀孕期间还要避免吃桂圆或者是吃山楂，可能会导致现在现在流产还会出现早产的现象。怀孕前三个月可以适当的吃一些叶酸，能够防止胎儿出现缺陷的症状，还要定期的去医院做好孕期的产检，应该多吃水果和蔬菜。