不一定是体内湿气太重，体内湿气太重也可能是内分泌代谢紊乱造成，也要根据日常饮食和自身体质来决定。假如患者在平常体质比较虚弱，需要坚持每天做体育锻炼，也要调整日常饮食结构，保证充足睡眠，才能有效提高自身免疫功能达到抵抗疾病作用。必要时可以到医院内分泌科检查排除病变。