柠檬与枸杞泡水的功效

(女,36岁)在工作的时候我,我经常会泡一些柠檬水,同事建议我再往里面加一些枸杞,柠檬与枸杞泡水的功效有哪些?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

柠檬和枸杞一起泡水喝,可以增加茶水中所含的营养素种类,不仅能够增强柠檬茶美白肌肤的效果,还可以帮助提高免疫系统的功能,也能够增强抗衰老的作用,而且对眼睛也有好处。所以,将柠檬和枸杞一起泡水喝是可以的。注意使用的枸杞量不要过大,以免引起上火。

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