头两侧紧绷的感觉，发胀需要遵医嘱使用活血化瘀的中成药调理，对自身的副作用比较小。很可能是颈部受凉造成的，会有肌肉痉挛的现象，从而会对神经产生不同程度的压迫，在服用药物期间还要配合颈部热敷或者按摩等方式共同促进恢复，能加速血液循环。平时要注意颈椎部位的保暖，饮食方面还要增加营养。