通常情况下，出现这种症状考虑是否由于踝关节积液或者滑囊炎导致的。若是滑囊炎引起的，这种情况积液量小，可以使用一些活血化瘀的药物治疗，若是没有明显效果，建议去医院做相关检查，确诊病因对症治疗。若是踝关节内部的有积液，也会出现脚脖子肿的现象，可以进行采用抽取里面的关节液，在恢复期间能够使用一些消炎消肿止痛的药物来缓解。