人在缺觉的情况下可能会出现头晕头痛、身体疲乏无力、注意力不集中、心情烦躁、心慌、食欲不振等症状，也有的女性朋友如果缺觉的话，会导致月经不调，使内分泌有出现紊乱导致皮肤长痘的情况。人在长期缺觉的情况下，会严重的影响身体健康，会出现体重增加的情况，可能是由于神经衰弱或者是精神压力比较大导致的，可以去医院做一下详细的检查，查找病因，针对治疗。