糖耐第三次偏高可以通过饮食来调理，要避免吃含糖量过高的食物，也可以在医生的指导下使用降糖的药物来治疗。糖耐偏高一般是指在喝糖水后两个小时监测的血糖偏高，如果糖耐出现了偏高，就说明有糖尿病的风险，你在平时要控制自己的饮食，同时要适量的做些体育运动来控制血糖。