菊粉属于水溶性的膳食纤维，菊粉可以增强胃肠道蠕动，提高肠胃功能，增加消化和食欲，提高机体免疫力，对便秘患者的症状改善有一定的作用。但是对于便秘的治疗，首先还是建议改善饮食，平时尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜水果（香蕉、菠菜等）以及粗粮等高纤维食物，平时多运动，促进胃肠道蠕动，有利于大便排泄。如果改善饮食以及进食菊粉都改善不佳，可以服用相关润肠通便的药物。必要时可以去肛肠科进一步检查，排除器质性病变的可能性。